Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#HVG Könyv

hvg.hu Plázs

Mit tesz velünk napi fél óra mozgás?

Akik csupán heti egy, másfél órát gyalogoltak élénk tempóban – ami csak napi 15 percnek felel meg – felére csökkentették a szívrohamból vagy szélütésből (stroke) bekövetkező halál kockázatát – derül ki a Women's Health Study jelenleg is folyó kutatásából, amelyben nők tízezreit vizsgálják. Többek között ezeket az eredményeket is idézi Dean Ornish belgyógyász professzor magyarul most megjelent könyvében, amelyben az általa kidolgozott egészségprogrammal ismerteti meg az olvasót. A program szerves részeként külön fejezetet szentel a testmozgásnak. Ebből szemezgettünk.

A Covid–19 elleni vakcina okozta Joe Biden rákját? Beindultak a konteók a volt elnök daganata kapcsán

A Covid–19 elleni vakcina okozta Joe Biden rákját? Beindultak a konteók a volt elnök daganata kapcsán

Napelemeket is kap, 5x több áramot termelhet a holland tengeri szélfarm

Napelemeket is kap, 5x több áramot termelhet a holland tengeri szélfarm

Kettészakadt Románia az elnökválasztáson, de lesz valaha összeborulás?

Kettészakadt Románia az elnökválasztáson, de lesz valaha összeborulás?

Modric elhagyja a Real Madridot

Modric elhagyja a Real Madridot

Katonai indulóra írt ki pályázatot a HM: Zeneszerzők, alkossatok remekműveket!

Katonai indulóra írt ki pályázatot a HM: Zeneszerzők, alkossatok remekműveket!

Még olcsóbb lesz a gázolaj, mint a benzin

Még olcsóbb lesz a gázolaj, mint a benzin

Módosított a szabályzatán az Apple, azonnal megugrott a Spotify bevétele

Módosított a szabályzatán az Apple, azonnal megugrott a Spotify bevétele

Dél-afrikai rendőrminiszter: A bűnügyi statisztikák cáfolják Trump népirtásról szóló állításait

Dél-afrikai rendőrminiszter: A bűnügyi statisztikák cáfolják Trump népirtásról szóló állításait

Varga Judit nem követi a közéleti eseményeket, ezért az ellehetetlenítési törvényről sem mond véleményt

Varga Judit nem követi a közéleti eseményeket, ezért az ellehetetlenítési törvényről sem mond véleményt

A címlapról ajánljuk